Auflösende Hypnose©
Auflösende Hypnose© – Eine Reise zu deinem inneren Selbst
Tiefgreifende Blockaden, die dich heute in deinem Leben behindern, haben oft ihren Ursprung in vergangenen Erfahrungen. In der Auflösenden Hypnose© begeben wir uns gemeinsam auf eine achtsame Reise zurück zum Ursprung – dorthin, wo das belastende Gefühl entstanden ist. In einem geschützten und begleiteten Zustand innerer Rückschau kannst du das ursprüngliche Erlebnis noch einmal durchleben. So kann die angestaute, festgehaltene Energie entladen und losgelassen werden.
Diese Form der Hypnose ermöglicht einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein – dort, wo verdrängte Gefühle, alte Strategien und innere Blockaden gespeichert sind. In inneren Bildern, durch Metaphern und körperliche Empfindungen zeigt sich dir eine emotionale Welt – so wie sie gefühlt, verstanden und transformiert werden möchte. Statt zu kämpfen oder zu kontrollieren, darfst du dich dem zeigen, was in dir lebt. So kann Raum für heilende Prozesse, Veränderung und inneren Frieden entstehen.
Auflösende Hypnose© – weil der Verstand nicht weiß, was die Seele trägt
Manche inneren Blockaden oder wiederkehrenden Lebensthemen lassen sich mit dem Verstand allein nicht lösen – denn sie liegen tiefer, im Unterbewusstsein. Dort sind oft alte Gefühle, Erinnerungen und Verletzungen gespeichert, die unser heutiges Erleben unbewusst beeinflussen.
Die Auflösende Hypnose© öffnet den Zugang zu diesem inneren Raum. In einem Zustand tiefer Entspannung können festgehaltene Gefühle wieder in Bewegung kommen – nicht mehr verdrängt, sondern gefühlt und dadurch transformiert werden.
Dazu braucht es deine Bereitschaft, dich einfühlsam zurückführen zu lassen – dorthin, wo der Schmerz entstanden ist. Diese Offenheit ist die Grundlage für echte Veränderung. Hab den Mut dorthin zu schauen, wo es weh tut. Denn genau dort können heilsame Prozesse beginnen. Nur wenn die Seele gehört und gefühlt wird, kann sie sich befreien – für ein Leben in Frieden, Lebendigkeit und tiefer Zufriedenheit.
Wie läuft eine Sitzung mit Auflösender Hypnose© ab?
Zu Beginn der Sitzung findest du in eine bequeme, entspannte Haltung. Ich leite dich sanft in die hypnotische Trance – einen Zustand tiefer Konzentration und innerer Achtsamkeit. Anders als viele vermuten, bist du dabei weder „Weggetreten“ noch in einem Schlafzustand: du bist wach, klar und jederzeit ansprechbar. Wir bleiben im kontinuierlichen Austausch. Du kannst sprechen, dich selbst und deine Emotionen bewusst wahrnehmen – oft sogar intensiver und klarer als im Alltagsbewusstsein.
Die Hypnose ermöglicht dir einen sanften Zugang zu deinem Unterbewusstsein. Dort können sich Emotionen, Erinnerungen und unbewusste Muster zeigen, die bisher verborgen oder verdrängt waren. Ich begleite dich dabei mit Präsenz, Empathie und Sicherheit – und halte für dich einen geschützten Raum, in dem tiefe innere Prozesse geschehen dürfen. Im Verlauf der Hypnose können verschiedene Emotionen wie Angst, Wut, Trauer, Scham oder Schuld auftauchen – manchmal nacheinander, manchmal im Wechsel. Diese emotionale Entladung nennt man Abreaktion. Sie ist ein natürlicher und heilsamer Teil des Prozesses.
In der Hypnose erhältst du die Möglichkeit, diese sich zeigenden Gefühle anzunehmen, zu durchleben und schließlich loszulassen. Dabei gewinnst du nicht nur eine neue Perspektive auf vergangene Situationen, sondern löst auch tief verankerte emotionale Blockaden und alte Denk – oder Verhaltensmuster.
So entsteht Raum für innere Klarheit, Leichtigkeit und neue, gesunde emotionale Erfahrungen.
Nachsorge. Was du nach der Auflösenden Hypnose© beachten solltest
In der Hypnosesitzung hat dein Inneres intensiv gearbeitet. Gönn dir im Anschluss Ruhe und Zeit für dich. Achte auf deine Bedürfnisse, trinke ausreichend Wasser und vermeide hektische Aktivitäten.
Der Prozess wirkt nach – manchmal zeigen sich später noch Gefühle, Gedanken oder intensive Träume. Das ist ein Teil der Veränderungen und durchaus erwünscht. Vertraue darauf, dass dein Unterbewusstsein weiterarbeitet, und gib dir den Raum, das Erlebte in deinem Tempo zu integrieren.
